怀孕前三月注意事项有什么 可以吃什么

各位女性朋友请注意了，女性怀孕前三月有很多的事情需要注意的。那么，怀孕前三月注意事项有什么，可以吃什么？

怀孕前三个月，孕妇要注意做好检查的工作。如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

怀孕前三个月要吃一些清淡、易消化的食物。多吃维生素丰富的水果、蔬菜，少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

饮食上要特别注意以下的食物不能吃：

1、米仁，马齿觅，螃蟹，甲鱼等容易造成流产要忌食。

2、驴肉，鸭肉，兔肉等对胎儿有影响也要忌食。

3、山楂有活血通瘀，收缩子宫的作用，怀孕初期更要忌食。

4、饮浓茶、咖啡和可乐饮料会影响胎儿健康。